Einladung zum KEB Gesundheitskurs - "Bewusst abnehmen lernen"
Die Katholische Erwachsenenbildung Ostfriesland (KEB) und St. Marien Leer-Loga laden zum Präventionskurs Gesundheit "Bewusst abnehmen lernen" im Gemeindehaus "Hermann-Lange-Haus" ein.
"Abnehmen, ohne zu hungern - und ohne JoJo-Effekt?" - In diesem Kursangebot lernen Sie, wie Sie mit einer gesunden und genussvollen Ernährungsweise eine langfristrige Gewichtsreduktion mit einer langsamen und gleichmäßigen Gewichtsabnahme (ca. 1 Pfund die Woche) erreichen. Und Sie bekommen Informationen rund um die Ernährung, Tipps, Tricks und Hilfen für dauerhafte Verhaltensänderungen.